楽天で激安・最安値の　ヤクルト葉っぱのミルク - 楽天の大麦若葉青汁の激安・最安値をチェック！

■ヤクルト葉っぱのミルクとは？

ヤクルト社の「葉っぱのミルク」は、ヤクルト社の大企業で製造された青汁なので安心感があります。
「葉っぱのミルク」というと、いかにも飲みやすい青汁のネーミングですが、成分や効果はどうなんでしょう？
本当にに見やすい青汁なのか？また本当に効果が高い青汁なのか？詳細を確認してみましょう

■ヤクルト葉っぱのミルクの原料・成分

ヤクルト社の「葉っぱのミルク」の原料・成分をチェックしてみました

【葉っぱのミルクの主な原材料】
・調製豆乳粉末（遺伝子組換えでない）
・大麦若葉エキス末（デキストリン、大麦若葉エキス）
・含蜜糖
・豆乳粉末（マルトース、豆乳（遺伝子組換えでない））
・発芽玄米粉
・ケールエキス末
※原材料の一部に大豆を含む

【ヤクルト葉っぱのミルク１包分（7ｇ）に含まれる主な栄養素】
・カロリー　20～31kcal
・たんぱく質　1.6～2.6g
・脂質　0～0.3g
・糖質　3.1～4.9g
・食物繊維　0～0.5g
・ナリウム　19～34mg
・β-カロテン　60～492μg
・ビタミンK　13～43μg

主原料は大麦若葉ですが、この「葉っぱのミルク」には、豆乳とケールがはいっています。
きっと豆乳がはいっているので、「葉っぱのミルク」というネーミングにしたのでしょう。
まず、豆乳には良質なタンパク質やイソフラボンが入っているのは有名ですね。
豆乳には、美肌効果、便秘解消、生理痛の緩和、更年期障害対策、バストアップといった効果があります

ケールはキャベツの原種に非常に近い野菜で、野生植物のもつ栄養価がそのまま失われることなく豊富にふくまれています。
成分や原料からみると、大麦若葉、ケール、豆乳が入っているので、女性向きの青汁ですが、若干飲みやすさにクセがあります

■ヤクルト葉っぱのミルクの期待できる効果

・豆乳の効果
豆乳に含まれる成分には以下のものがあります。
ビタミンBは、肌の新陳代謝を促すので、肌にハリと潤いを与えます
ビタミンEは、血行を良くし、肌荒れ改善の効果があります
サポニンは、肌の保湿効果、シミ、シワの予防、ニキビ予防
イソフラボンは肌の老化防止、抗酸化の作用があります
また豆乳には、オリゴ糖が含まれています。腸内のビフィズス菌の栄養源となり、腸内環境を整えます
また、イソフラボンで女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをしてくれるので、エストロゲンの分泌を補ってくれるので、生理痛が緩和されます

・ケールの効果
ケールはキャベツの原種に非常に近い野菜で、野生植物のもつ栄養価がそのまま失われることなく豊富にふくまれています。
一般的な野菜と比較しても、ビタミン類が非常に多く含まれていますが、独特な苦味と青臭さで味にクセがあります

・大麦若葉の効果
ケール同様に、豊富なミネラルを含んでいます
大麦若葉には、豊富な食物繊維、ビタミンB郡、カルシウム、鉄分、亜鉛など豊富に含んでいることももちろんですが、なんといっても一番は飲みやすいことが特徴です。
エグみ、青臭さ、苦味など、どの青汁の主原料に比べても、栄養成分と飲みやすさを見た場合にダントツで飲みやすい主原料です

・発芽玄米の効果
発芽玄米は、玄米を発芽させたものです
発芽玄米は、白米や玄米に比べると栄養素が豊富です。特にギャバといったアミノ酸が特徴です
このギャバ酸は、興奮状態を抑制し、リラックスさせる効果があります

■ヤクルト葉っぱのミルクの口コミ

口コミをチェックしてみると、やはり、豆乳がはいっていることで、飲みやすいといった口コミが目立ちます。
豆乳の成分である、食物繊維によって、腹持ちがよく、ほんのり甘いことで、毎日継続してのめそうですね。
良い口コミの方が圧倒的におおいのですが、悪い口コミをチェックすると、青臭いといった口コミが目立ちます。
ケールの独特な青臭さが多少感じられるかもしれません。
しかし、豆乳成分の美肌効果、生理痛の緩和など女性にやさしい青汁は女性におすすめです。